Power Yoga

Power Yoga is de perfecte les voor mensen die eigenlijk te druk zijn om te sporten en mensen die willen werken aan een betere conditie, sterkere spieren en gewichtsafname.

Een efficiënte workout, welke je per keer maar 3 kwartier kost. Door de afwisseling van bewegingen op hoge intensiteit afgewisseld met korte rustmomenten merk je gauw genoeg de conditionele voordelen. Hart en longfuncties worden vele malen sterker. Deze workout stimuleert daarnaast de vetverbranding en versterkt de spieren zodat jouw lichaam zichtbaar fitter wordt.

Ieder mens heeft baat bij een gezond en sterk lichaam, wat maakt dat we minder vatbaar zijn voor lichamelijke ongemakken en kwalen. Zoals je in het dagelijkse leven ook sterker wordt van uitdagingen, zo heeft ook het menselijke lichaam profijt van enig uitdaging om vitaal te blijven.

Neem jij de uitdaging aan om je lichamelijke gesteldheid te verbeteren? Kom dan 2 keer per week meedoen met Power Yoga en ervaar het zelf.